Voilà une semaine que je vous ai fait découvrir DIETBON.

Depuis ce moment là, je me suis alimentée avec programme minceur femme

Je vais vous parler en toute honnêteté de ma propre expérience.

Je suis sûre que ce qui vous intéresse c'est: COMBIEN AS TU PERDU?

Mais avant tout, je vous raconte ma consultation téléphonique avec Emmanuelle, l'une des charmantes diététicienne de la marque.

A près avoir commandé les produits, le coatching commence et je trouve cette étape très très  importante et plus que motivante.
Le suivi se fait par mail et par téléphone. On se sent accompagné....

J'étais étonnée, le jeudi, de n'avoir pas perdu un gramme alors que j'ai suivi à la lettre les recommandations.

Emmanuelle m'a expliqué que mon IMC (indice masse corporelle) était parfait et que perdre mes 3 kilos que je juge superflus, mettront plus de temps à s'en aller que si j'en avais 10 à perdre.

Elle m'a expliqué de faire en sorte de ne pas perdre plus de poids car ce ne serait pas raisonnable.

C'est vous dire que, on ne cherche pas à vous vendre à tout prix, ces produits.

J'ai bénéficié de conseils auxquels je n'aurais jamais pensé.......

En ce qui concerne la nourriture reçue, juste un bémol pour moi: Pas assez de légumes et donc, je m'en suis faits, cuits à la vapeur, durant ma semaine. Mais l'on trouve les fibres autrement, dans ce programme.

Tout est bien étudié....
Je n'ai eu aucunes frustrations, aucunes fringales.

Les portions ne sont pas grosses (1200 calories)  mais, personnellement, cela me suffit amplement.

J'aime l'idée de pouvoir faire un encas dans l'après-midi avec un thé. Que ce soit les cookies ou bien les barres de céréales de sont les petits plus pour la gourmande que je suis.

Chaque jour, je me suis efforcée de marcher au moins 30 minutes, d'un bon pas.

Puis, je me suis bien hydratée mais ça, je le fais chaque jour depuis toujours.

Ce matin, verdict: - 700 grammes pour la semaine.....Pas mal non? Surtout avec l'écart festif du we....

Nous verrons la suite la semaine prochaine.

Emmanuelle m'a expliqué comment gérer le jour libre, une fois par semaine......Et du coup, je me suis fait plaisir lors d'une invitation, sans culpabilité.......
Un jour par semaine, se faire plaisir, ça donne le moral!

Moi je suis enchantée par cette découverte et je pense que c'est une bonne méthode pour avoir le déclic nécessaire.

Des petits plats livrés à domicile vraiment pas mauvais du tout et surtout, très équilibrés, un coatching régulier par mail et une consultation téléphonique de une demie heure par mois.

Vous reste à bouger, acheter des yaourts demi écrémés ou fromage blanc et des fruits.

Des crudités tous les soirs sont à votre charge avec une vinaigrette légère.

 

Une façon ludique de mincir en douceur et puis, un savoir pour changer ses habitudes alimentaires.

Rappel d'une journée pour mincir..........avec DIETBON


moule or

 

N'hésitez pas à me poser des questions, j'y répondrai avec grand plaisir.....

Et n'oubliez pas la bonne nouvelle!!!!!

Le code nicolepassions vous donnera droit à 20% lors de votre première commande

 

Pour en savoir plus sur la méthode, voir toutes les possibilités de repas suivant les goûts de chacun....

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