LES RECETTES "LIGHT"

   Coucou,   Aujourd'hui, une petite recette toute simple, mais saine. Faite en un rien de temps, elle réjouira petits et grands assurément. Testez vous aussi et vous m'en direz des nouvelles. Merci à mon adorable partenaire Lydie de BIOLO'KLOCK pour le coulis de tomates bio extra! J'ai servi cette purée de tomates en accompagnement de ce plat.     Préparation: 10 minutes  Cuisson: 8 minutes   Ingrédients 60 gr de flocons d'avoine 100 gr de thon au naturel en conserve 2... [Lire la suite]

 Une recette légère, pleine de saveurs et bien relevée pour vous réchauffer......        Préparation: 15 minutes   Cuisson 30 minutes environ   Ingrédients pour 2 personnes 1 petit ananas frais Victoria 12 crevettes cuites 1 carotte 1 poivron jaune 1 courgette 1 cuillère à café rase de curry 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café d'huile d'argan 15 cl de crème légère sel, poivre Nettoyez l'ananas et coupez des cubes assez gros. Lavez le poivron. Le faire... [Lire la suite]

Je ne peux commencer cet article, sans souhaiter, une bonne fête à toutes les mamans de la terre et en particulier, à vous, qui passerez par mon blog, aujourd'hui. Je vous offre ces quelques fleurs   Merci à mes 2 copinautes qui participent chaque semaine à notre petit challenge de recettes légères. Un défi complètement amical.... Encore de jolies recettes bien appétissantes tout en respectant la légèreté. N'hésitez pas à rendre visite à ces 2 blogueuses émérites Finalement avec ma recette de jeudi, voilà un menu... [Lire la suite]

Merci à celles qui m'ont envoyé une recette "light" pour la première semaine de ce challenge amical. Je rappelle à celles qui ne l'auraient pas vu, que, jusqu'en juillet, je vous propose, le jeudi, une "recette minceur". Si vous aussi, vous publiez une recette légère, parlez de ce challenge sur votre blog avec un lien pointant vers NICOLE PASSIONS Envoyez moi votre lien et votre photo. En retour, le WE je mets votre recette en avant, sur mon blog avec un lien vers votre recette légère.... Pour les non blogueuses, je publie le... [Lire la suite]