Voilà une recette légère, dotée d'une explosion de saveurs et vite faite......
Vous pouvez consommer cette verrine au petit déjeuner ou bien en dessert, c'est vous qui voyez.
On remplace dans cette recette, le sucre par du miel. J'ai utilisé un miel au citron...Hummmmm!!!!!!
La santé dans une verrine voilà ma proposition du jour!
Préparation: 10 minutes Réfrigération: 1 heure
Ingrédients pour 2 personnes
1 Gervita
1 yaourt nature brassé
1O framboises
1 pêche plate ou autre
3 cuillères à café de miel au citron ou autre
menthe fraîche
Céréales au fruits secs
billes de citron
Mélangez les 2 laitages.
Ajoutez le miel. Mélangez.
Lavez et ciselez 6 belles feuilles de menthe. Ciselez les feuilles et ajoutez les au laitages.
Lavez les framboises. Ajoutez les aux laitages .
Pelez les pêches. et coupez en lamelles. Mettez en une moitié dans le dessert en mélangeant.
Mettez dans 2 verrines et ajoutez le reste de pêches en décoration sur le dessus de la verrine.
Piquez un peu de menthe bien lavée sur le dessert.
Terminez par une cuillère à café ou 2 de céréales et quelques billes de citron si vous en avez.
Plus simple que ça, y a pas comme dessert!
Plus sain que ça y a mais il n'a rien à envier aux autres ce dessert!
PARTENAIRE POUR CETTE RECETTE
Délice de miel au citron de Menton
Des perles de jus de citron de Menton
Belle journée
?
bisous Nicole, passe une agréable soirée
Super, ça a l'air très bon
bise